Atletizm, antrenmanlar, yaş grupları ve kayıt hakkında merak edilenler.
Atletizme kaç yaşında başlanır?
Çocuklar 7-8 yaşından itibaren temel atletizm hareketleriyle (koşu, atlama, atma) tanışabilir. Momentum Spor Kulübü'nde 12-17 yaş genç kategorisi, 18 yaş üstü yetişkin kategorisi ve elit sporcu grupları bulunmaktadır. Her yaş grubuna uygun program vardır.
Antrenmanlar hangi gün ve saatlerde yapılıyor?
Genç (12-17 yaş): Pazartesi, Çarşamba, Cuma — 16:00-18:00
Antrenmanlarımız Maltepe Kenan Onuk Atletizm Pisti'nde (Orhangazi Şehir Parkı, Maltepe/İstanbul) gerçekleştirilmektedir. Modern tartan pist ve saha branşları için tam donanımlı tesis bulunmaktadır.
Atletizme başlamak için ekipman gerekli mi?
Başlangıç için rahat bir spor kıyafeti ve koşu ayakkabısı yeterlidir. İlerleyen dönemde branşa özel kramponlar (çivili ayakkabı) önerilir. Antrenörlerimiz hangi ekipmanın gerekli olduğu konusunda yönlendirme yapar.
Deneme antrenmanı yapabilir miyim?
Evet, kulübümüze katılmadan önce ücretsiz deneme antrenmanı yapabilirsiniz. WhatsApp veya telefon ile iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.
Atletizm hangi faydaları sağlar?
Atletizm dayanıklılık, hız, güç ve koordinasyonu geliştirir. Kardiyovasküler sağlığı güçlendirir, kemik yoğunluğunu artırır, disiplin ve özgüven kazandırır. Her yaş için uygun bir temel spordur.
Sorunuz mu var?
Aklınıza takılan her şey için bizimle doğrudan iletişime geçin.